OSTEOPENIA

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OSTEOPENIA

La osteopenia es una “disminución en la densidad mineral ósea”, o lo que es lo mismo,  el hueso se vuelve más delgado, generando un estado de debilidad. Los huesos están en un constante remodelado, esta función la lleva a cabo los osteoblastos (constructores) y osteoclastos  (destructores), además el hueso sirve de almacén de calcio. A partir de los 35 años se da de forma natural el “adelgazamiento” del hueso, esto se debe a varias causas:

  • Falta de materiales durante la construcción del hueso durante el crecimiento.
  • Reabsorción excesiva del material óseo por parte de los osteoclastos (destructores)
  • Mal funcionamiento de los osteoblastos (constructores) en la formación del nuevo hueso durante el proceso continuado de remodelación ósea.

En ocasiones,  después de la osteopenia aparece osteoporosis, aunque no es una norma que se cumpla siempre.

Se puede decir que la osteopenia es el proceso intermedio entre un hueso sano y un hueso enfermo (osteoporótico). Atendiendo a las causas que producen osteopenia, se puede clasificar en:

-Primaria o involutiva: Es la más frecuente. Se la llama primaria porque no se encuentre otra causa o enfermedad que la produzca.

-Secundaria: Más rara. Se la llama secundaria porque es causada por una enfermedad o por el uso de fármacos en particular.

El cuadro clínico es complicado, porque la osteopenia no presenta síntomas llamativos por lo que puede pasar desapercibida.

El diagnóstico de la osteopenia se lleva a cabo mediante una prueba denominada densitometría ósea, que mide la cantidad de material óseo del esqueleto.

Afrontar la osteopenia únicamente con estrategias preventivas podría no ser efectivo e insuficiente, por ello, hacemos uso de técnicas de tratamiento propiamente dichas como son:

-Ejercicio físico: el ejercicio físico ayuda al incremento o mantenimiento de la masa osea, o lo que es igual, el hueso no adelgaza sino que engorda, es mas sano.

-Dieta y suplemento de calcio: el calcio es importante para que se de ese aumento de grosor del hueso.

Fdo:David de Lucas

Estudiante de 4º Fisioterapia en La Salle

* En FISIOevidente hacemos accesible el conocimiento científico. Pero eso no quiere decir que no usemos fuentes rigurosas y actualizadas. En este caso los trabajos que refrendan este texto son:

Referencias:

Eriksen EF. Treatment of osteopenia. Rev Endocr Metab Disord. 2012 sep; 13(3): 209-223.

HM Sosa,  Romero MJ. The term osteopenia and risk of fracture. An Med Interna. 206 Apr; 23(4):151-2.

Miller PD. Unrecognized and unappreciated secondary causes of osteoporosis. Endocrinol Metab Clin North Am. 2012 Sep; 41(3): 613-28.

 

 

 

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